Événements

Retrouvez les prochains ateliers / conférences / interventions autour du cycle féminin et de la ménopause.

20

MARS 2024

posture sophrologie

INITIATION A LA SOPHROLOGIE

Mercredi 20 mars – 10h00-11h00

ELANCIA – Carquefou

Séance d’1h en sophrologie

Découvrez les bienfaits de cette méthode psycho-corporelle pour prendre conscience de votre corps et de vos émotions…

18

MARS 2024

le nerf vague est un nerf qui irrigue tous les organes de notre corps

FAITES DE VOTRE STRESS UN AMI GRACE A VOTRE NERF VAGUE

Lundi 18 mars – 09h00-12h30

ASSOCIATION ALIOR – Nantes

Atelier de 2 h

Le nerf vague est un nerf essentiel qui joue un rôle crucial dans la régulation de notre système nerveux autonome. Plutôt que de considérer le stress comme un ennemi, nous pouvons apprendre à le gérer en utilisant des techniques qui activent le nerf vague.

27

MARS 2024

le nerf vague est un nerf qui irrigue tous les organes de notre corps

FAITES DE VOTRE STRESS UN AMI GRACE A VOTRE NERF VAGUE

Lundi 18 mars – 09h00-12h30

ASSOCIATION FEMMES DE BRETAGNE – Nantes

Atelier de 3 h

Le nerf vague est un nerf essentiel qui joue un rôle crucial dans la régulation de notre système nerveux autonome. Plutôt que de considérer le stress comme un ennemi, nous pouvons apprendre à le gérer en utilisant des techniques qui activent le nerf vague.

10

avril 2024

le nerf vague est un nerf qui irrigue tous les organes de notre corps

INITIATION COMMENT FONCTIONNE NOTRE SYSTEME NERVEUX

Mercredi 10 avril – 10h00-11h15

ELANCIA – Carquefou

Atelier de 1 h15

Le nerf vague est un nerf essentiel qui joue un rôle crucial dans la régulation de notre système nerveux autonome. Plutôt que de considérer le stress comme un ennemi, nous pouvons apprendre à le gérer en utilisant des techniques qui activent le nerf vague. 

11

avril 2024

conférence stress et sophrologie

CONFERENCE : LA SOPROLOGIE ET LE STRESS

Jeudi 11 avril – 20h00-21h30

Association La Cambronnaise – Saint-Sébastien

Conférence d’1h30

La sophrologie agit sur le corps et l’esprit, permettant une gestion efficace du stress. Elle aide à réduire les manifestations physiques telles que l’augmentation de la fréquence cardiaque, les sensations de boule dans la gorge ou l’estomac…

Retour en haut