Chrystelle Rousseau, sophrologue à Nantes
Coach en préménopause – thérapeute psychocorporelle
J’accompagne les femmes en préménopause pour gérer stress, émotions et retrouver confiance en soi…
Mon approche de sophrologue à Nantes
Sophrologue à Nantes et thérapeute psycho-corporelle, j’accompagne les femmes à apaiser leurs symptômes de préménopause de manière naturelle. Comprends ton fonctionnement interne pour vivre sereinement ce second printemps !
Au-delà de la sensibilisation et de la discussion autour du cycle féminin et de la préménopause, je t’apporte des réponses concrètes grâce à l’EFT, le Matrix Reimprinting et la Sophrologie.
À travers un accompagnement personnalisé, tu te libèreras progressivement des symptômes physiques et psychiques, tu te reconnecteras à ta puissance et tu te senteras libre d’avancer et de créer !
Mes programmes et mes accompagnements
Accompagnement Pleine confiance
Jeunes femmes et femmes, ton cycle menstruel a toujours fait partie de ta vie, et à l’approche de la préménopause, les choses peuvent devenir perturbantes au quotidien. C’est pourquoi je te propose des accompagnements de libération émotionnelle qui répondront au mieux à tes besoins actuels. Change ton approche et trouve le soutien qui te convient pour apaiser tes symptômes de préménopause.
Thérapies brèves
Une pause bien-être pour l’esprit : courtes, mais revitalisantes.
En quelques séances ciblées, nous mettons l’accent sur des solutions concrètes et rapides pour surmonter vos défis spécifiques. Reposant sur des approches scientifiquement reconnues, telles que l’EFT ou le Matrix Reimprinting, ces méthodes ont démontré leur capacité à traiter divers problèmes en un minimum de temps. Une approche idéale pour les femmes qui recherchent des résultats concrets sans délais inutiles !
Interventions et Ateliers à Nantes
À Nantes, mon objectif en tant que sophrologue à Nantes avec mes Interventions et Ateliers est d’accompagner chacun vers la découverte de ses ressources intérieures, grâce à des techniques douces, accessibles et concrètes. Je m’engager à favoriser l’autonomie individuelle et à transmettre cette approche bienveillante au plus grand nombre, afin que chacun puisse avancer sereinement dans son cheminement personnel.
Offres spécifiques
Mes offres SOS, mon programme en ligne ou encore les ateliers en présentiel » Les ateliers du Bien-être au féminin »: BUG HORMONAL OU MISE A JOUR SYSTEME le prochain atelier est le 15 mai à 19h30 ou « Les Eviden’sielles » sur plusieurs thématiques autant de propositions pour répondre aux besoins de chacune d’entre vous.
Thérapies brèves
Accompagnement Pleine Confiance
Interventions et Ateliers à Nantes
Offres spécifiques
Leur satisfaction en quelques mots...
Merci pour cette connexion à mon essentiel grâce à votre talent, votre professionnalisme. Merci de m’avoir guidé et accompagné sur ce chemin dans la confiance et la bienveillance.🌞
Merci à Chrystelle pour ses ateliers, ses conseils et de nous partager ses expériences de vie. Ces moments de pause et d’introspection dans la bienveillance me font toujours du bien. 🙏
Chrystelle m’a suivi durant 8 séances en sophrologie. Elle a su m’écouter dans des moments un peu difficile et m’accompagner pour plus de sérénité. Je suis venue la voir pour gagner en confiance et acquérir des outils pour m’aider et j’y ai trouvé beaucoup plus que ça. Chrystelle est foncièrement humaine, généreuse et nous accueille avec beaucoup de bienveillance et professionnalisme. Merci pour tout, au plaisir de se revoir.
Marion D. ⭐⭐⭐⭐⭐ avril 2025
Leurs satisfactions en vidéo...
Sophrologie lors d'Interventions et Ateliers à Nantes
Dirigeants et chefs d’entreprises, les thématiques suivantes vous parlent ?
- Le changement
- La performance
- Le travail en équipe
- La préservation de la santé
- Le surinvestissement professionnel
- Les groupes ouverts
- La gestion du stress
Proposez de manière ponctuelle ou récurrente, en individuel ou en groupe, des séances de sophrologie à vos salariés, afin d’équilibrer pensées, corps et émotions.
À travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, ils deviendront autonomes dans leur capacité à être, à harmoniser leur vie en général tout en étant pleinement disponibles à ce qu’ils font.
Ouvrons le dialogue et la transmission autour du cycle féminin et de la préménopause en associant curatif et préventif !
Vivre des cycles compliqués a nécessairement une incidence sur sa capacité à se concentrer et à travailler en entreprises. Comprendre ce qui se joue en termes de gestion des émotions, de connaissance de soi et de pleine maîtrise de son corps physique est essentiel dans le milieu professionnel.
J’ai rencontré Chrystelle Rousseau, sophrologue à nantes, lors d’un évènement, sa bienveillance et son écoute attentive m’ont immédiatement mis à l’aise. Nous avons discuté longuement, Chrystelle m’a parlé de ses techniques de relaxation et de visualisations, des méthodes qu’elle utilise pour aider à trouver la paix intérieure et à améliorer le bien-être quotidien. Cela m’a convaincu, c’est pourquoi, nous avons mis en place des séances collectives de sophrologie au sein de notre association « La Cambronnaise ». Les sessions sur le sommeil et le stress ont été particulièrement bien accueillies par nos adhérents. Merci
À propos de moi...
À propos de moi...
« Sois actrice de ta re-naissance ! Aujourd’hui, c’est toi qui décide !
Je suis Chrystelle Rousseau, sophrologue à Nantes et après un parcours de Conseillère d’insertion à l’emploi, un burn-out et un cycle féminin qui m’a causé beaucoup de tracas et monopolisé beaucoup d’énergie, je me suis naturellement dirigée vers la sophrologie pour revenir à l’équilibre dans tous les domaines.
Hypersensible et souvent dans l’émotion, j’ai à cœur d’accompagner les femmes à traverser les inconforts liés au cycle féminin et le passage que représente la préménopause. C’est avec beaucoup de douceur et de compréhension que je te guide à lâcher prise, à t’accepter dans tout ce que tu es et à te reconnecter à ta beauté et surtout à ton pouvoir intérieur.
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Ton bien-être n’attend pas. Fais le choix d’une vie plus sereine et équilibrée grâce à la sophrologie et à la thérapie psychocorporelle.
Prends contact maintenant pour savoir si je suis la bonne sophrologue à Nantes pour t’accompagner vers ta transformation.