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🎙️ Interview exclusive : accompagner les femmes en préménopause

J’ai eu le plaisir d’être interviewée par Pascale MELKA, présidente de Nanow récemment pour parler de mon parcours et de mon approche dans l’accompagnement des femmes qui traversent la préménopause et la périménopause.
Un échange riche et sincère autour de cette phase de vie souvent mal comprise, et pourtant si importante.

J’y partage :

  • Les raisons qui m’ont poussée à me spécialiser dans ce domaine,

  • Les symptômes souvent invisibles mais bien réels que vivent les femmes,

  • Et comment, à travers un accompagnement psychocorporel et une meilleure compréhension du système nerveux, il est possible de retrouver de la clarté, du calme et de la joie.

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lien de la vidéo en cliquant ici 

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Astuces, lectures, exercices, voici des partages utiles pour gérer ses émotions sans pression, s’émerveiller d’un rien et appréhender son cycle féminin sous un nouveau jour.

Le tabac à la ménopause : une sérieuse menace silencieuse pour la santé !

Le tabac à la ménopause : une sérieuse menace silencieuse pour la santé !

Ménopause – tabac ?

Le tabagisme est reconnu depuis longtemps comme l’une des principales causes de maladies et de décès prématurés dans le monde. Bien que les dangers du tabac soient bien connus, de nombreux groupes restent encore peu conscients des risques susceptibles de s’exposer. Les femmes de 50 ans constituant l’un de ces groupes. Et, il est essentiel de les sensibiliser aux conséquences néfastes du tabac sur leur santé. Dans cet article, nous examinons de plus près les risques spécifiques auxquels les femmes de 50 ans sont confrontées lorsqu’elles fument. Et pourquoi il est crucial d’arrêter ce comportement dangereux !

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