Chrystelle ROUSSEAU

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Etre en pleine conscience pour mieux vivre sa pré-ménopause et ménopause

Pourquoi chercher à l’extérieur ce que nous avons à l’intérieur ? Nous tombons si souvent dans le piège… de céder notre pouvoir à l’extérieur de nous-même. Combien d’entre vous organisez votre agenda à l’avance au point de ne plus avoir une minute à vous entre le travail, les sorties, le sport, les amis et bien

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